O professor Túlio é formado em Educação Física há 3 anos e atualmente atua como instrutor nas academias Iron Berg em São Caetano- SP e Panobianco.
Com mais de 16 anos de experiência prática em musculação, alia teoria e vivência para entregar treinos altamente eficazes e personalizados.
Especialista em hipertrofia, também desenvolve protocolos de treinamento voltados para corredores de rua, desde provas de 5 km até maratonas de 21 km.
Utiliza metodologias avançadas que otimizam performance, força e resistência.
Sempre em busca de atualização, já participou de cursos e workshops com grandes referências do mercado fitness, aprimorando constantemente sua visão sobre periodização, biomecânica e estratégias modernas de treino.
hipertrofia
Treinamento resistido para quem deseja
aumentar a massa muscular
Corrida
Especialista em corridas de rua
5, 10 e 21km
Definição
periodização de treino para quem esta em processo
de Definição com restrição alimentar